5 ➤ भोजन में अगर हरी मिर्ची का सेवन किया जाए तो यह फायदेमंद होता है। क्योंकि इसमें मौजूद केप्सिन दाग - धब्बो और पीपल्स में भी आरामदायक है और त्वचा में निखार भी आता है।
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